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有趣的减肥方法 爱爱也能有效燃脂

时间:2014-01-18 20:57来源:未知 作者:Allan 点击:

  作为一个资深胖子,当看到网上疯转的“做爱比跑步更高效”的传闻,着实让我心动了那么几分钟。如果这个结论成立,那么这就意味着“减肥”这一劳心劳力的活儿可以简单通过“找女朋友”这一行为实现了。

有趣的减肥方法 爱爱也能有效燃脂

 

  “做爱比跑步更高效”这个研究成果出自加拿大魁北克省蒙特利尔大学。他们在蒙特利尔市选取了21对有规律性生活的年轻情侣。他们是年龄在18-35岁之间的高加索人种,每周会进行超过两小时的运动,并至少会有一次性行为。这些参与的志愿者们身体健康,并且在性行为过程中不使用任何药物。

  参与实验的志愿者们在实验开始之初会进行一次跑步机锻炼,这一锻炼包括三个阶段:首先慢走热身5分钟,之后慢跑30分钟,最后慢走休息5分钟。随后在接下来的一个月内,被试情侣每周进行一次性行为。这一性行为的区间被定义为:以彼此之间的爱抚前戏开始,以配偶中某一方达到性高潮而结束。在跑步机锻炼和性行为的过程中被试会佩戴传感器来记录他们在“运动”过程中的能量消耗,并进行比较。

  在每次的性行为之后,被试会被要求回答一份问卷,在这份问卷中,被试将被要求使用“低”、“中”、“高”三个选项分别对下述问题加以回答,这些问题分别是:他们在性行为和跑步机上付出的努力、性行为后获得的疲劳感、性行为中的能量消耗、性行为中的满足感、性伴侣在性行为中的满足感、以及相对于跑步机,性行为是否带来更多的愉悦感。在问卷最后,被试还将被要求估算这一“运动”中自己消耗的卡路里数。

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