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10种超级燃脂美食 让你吃出魔鬼曲线

时间:2014-08-23 08:51来源:未知 作者:Jodie 点击:

  想要打造傲人的身姿,拥有火辣身材,你还在喝减肥茶、吃减肥药?还在因为反弹效果和副作用而痛苦?那就赶快来看看瘦乐地小编为您推荐的10种超级燃脂美食,可使您拥有完美曲线。

10种超级燃脂美食 让你吃出魔鬼曲线

 

  1.紫菜

  紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。

  2.芝麻

  芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。

  3.香蕉

  香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。

  4.苹果

  苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。

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