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警惕素食减肥误区 当心越减越肥

伴随着一波波的瘦身热潮,今日就有素食主义者表示,食素可以减少热量摄入令脂肪减少积累,从而减肥,可是沾沾自喜着素食可以减肥的时候,也要小心营养不均衡,使得越减越肥。

减肥知识不可少 小心越减越肥的减肥禁忌

许多人的减肥都是盲目的,不科学的,有些人很快就减肥成功了,有些人反而付出努力后却越减越肥,这是为什么呢?今天就为大家揭开为什么会越减越肥的减肥禁忌。

减脂不成反伤身的几个害人减肥法

减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动,可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少,各种不用节食又无需运动的懒人减肥法!

谨防掉入那些让你永远瘦不下来的误区

你是不是感觉已经很努力的减肥,试了很多方法就是瘦不下来?其实造成这个结果的原因是你可能已经掉入了瘦身误区,错误的减肥思维会让你越减越肥。一起来看看那些减肥思维都是错误。

要健康减肥这四个误区需谨记

瘦身期间需掌握正确的方式,下面瘦乐地小编就要介绍给大家几个减肥方法,助大家快速有效的达到减肥的目的,那么就来看看我们在平时的减肥过程中容易走进哪些误区,帮助大家及时避免。

坑爹的美腿袜你还敢穿着吗

这段时间网上突然爆出,市面上销售的压力袜大多存在压力标示不清、制作工艺粗糙等问题,长期穿着,轻则引起腿部不适,重则可导致下肢动脉供血不足,出现腿痛甚至坏死等后果。

揭秘6种会危及性命的减肥方法

日前,据国家权威部门调查并在网上公布了一系列假冒伪劣减肥法及减肥药物。瘦身不是错,但切勿不可盲目轻信谣言,盲目减肥。一些人为了减肥几乎无所不用,严重的甚至危及生命。

避开冬季减肥陷阱 多吃这些食物不怕胖

时常听不少朋友抱怨冬季难以控制自己的食欲。大多数人喜欢在冬季吃火锅、天冷吃冰激凌、晚餐加零食等,而这些坏习惯都是会导致人们发胖的。爱美的你可要小心了。

冬季减肥应避开三大饮食误区

冬季减肥应避开三大饮食劲敌。 一、零食+甜品 有些人喜欢吃零食,喝甜饮料,尤其是感到生活乏味或看电视时吃过多的零食。零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。 吃零食等于

误入减肥误区 成功减肥不可能

很多女生总是说:我每天运动,每天吃的都是低热量的食物,没有脂肪的东西,可是为什么还是这么胖呢?原因很简单,因为你误入了减肥的八大误区,跟小编一起来看看吧! 错误1:面对喜欢

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