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学健康减肥法 丰胸瘦身两不误

时间:2014-09-26 13:01来源:未知 作者:Clian 点击:

  胸部对于曲线的影响相信所有妹子都很清楚,因而瘦身丰胸法想必是所有女生所寻找的。下面瘦乐地就为你准备了一系列方案,饮食、运动、按摩通通都有,总有一款适合你,赶快行动起来,让你的罩杯升级,曲线动人。 

学健康减肥法 丰胸瘦身两不误

  方法1:喝酸奶

  实施方法:每天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。

  作用原理:酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错。

  方法2: 服用维生素E

  实施方法:每日进食含维生素E及维生素B族的食物,如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等,或者每日服用维生素丸。

  作用原理:激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用,维生素E和维生素B族有利于激素分泌。

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