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快速减肥法 助你迅速燃脂

时间:2014-09-29 13:32来源:未知 作者:Aimee 点击:

  选择一款快速减肥法,有利于增加妹子们的瘦身信心,也能帮助大家在减肥期间少走弯路,下面小编就要介绍给大家一个快速减肥法,通过饮食+运动,帮助大家达到减肥的目。

快速减肥法 助你迅速燃脂

  绿咖啡豆,脂肪不生长

  可以消除脂肪,限制脂肪细胞增长,激发脂肪自身有氧运动。塑身的同时,达到紧致肌肤的目的。

  找到穴位,才有好收成

  我们身体上,有两个神秘的穴位,促进肠道吸收,清理宿便。不妨好好地按摩一下以下两个穴位。

  按摩天枢穴:通便,去除身体赘肉

  位置:肚脐两边左右各三指宽处

  按摩方法:用双手食指指腹回环揉动此处100次(逆时针和顺时针方向各一次)

  这个穴位对肠道有双向调节的疗效,清除肠道常年积累的宿便,赶走身体多余的赘肉。

  大横穴:去油脂,减体重

  位置:肚脐旁4寸处

  按摩方法:双手食指指腹,圈状按压100次

  按压此穴位,可以在第一时间排除肠道油脂,降低血脂,坚持下去,可以达到减轻体重的目的。

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