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丰胸必做的5件事 塑造傲人美胸

时间:2014-12-18 11:32来源:未知 作者:Jodie 点击:

  女人一过了发育的年龄,平胸的话可是很难再次变高峰的了,如果后天再不保养的话,很容易让平胸雪上加霜的,所以女人一定要爱护自己的胸部,想要保住乳房的健康,不妨做做下面这些美乳丰胸的技巧,同时更能让小咪咪平地起高峰哦。

丰胸必做的5件事 塑造傲人美胸

  1.穿支撑内衣

  对于下垂松弛型的乳房来说,穿支撑内衣尤其重要。一款好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部去,让你的罩杯马上大两个级别。睡觉的时候不要穿内衣,让乳房在晚上得到彻底的放松,而且也有利于晚间的睡眠。

  2.每周按摩两次

  四指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从乳房外侧向着中心,顺着乳腺管的方向打圈按摩。如果胸部有点外扩,在按摩的时候就要同时向内推。如果胸部下垂,那就应该同时向上推。推的时候不要太用力,大约按摩5-10分钟,胸部感觉到微微发热即可。

  3.吃点阿胶

  阿胶能够滋阴补燥、养颜补血,对于大多数女人来说都是很好的补品。一般每天吃3-9克就最好,将它敲碎,放在锅里煮成粘稠状的液体,还可以放一些糖或者蜂蜜调味。这是很传统的补充胶原蛋白、血气、体力以及治疗痛经的方法,效果十分显著。

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